只吃苹果减肥对吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：只吃苹果减肥对吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
长期只吃苹果能减肥，但长期吃会造成营养不良。建议调整饮食结构，低碳水化合物低脂优质蛋白饮食，控制主食的量，每餐一两左右。同时持之以恒的坚持体育锻炼
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2022-01-03 11:59
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