夏天多肉能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：夏天多肉能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
身体肉多是可以通过健康的减肥方法进行瘦身，比如每天控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，每餐吃到七八分饱为止，每天选择适合的时间进行运动锻炼，运动量要达到一个小时左右，长期的坚持，是能够使身体减肥成功。
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2022-01-03 14:51
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