水里走路能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：水里走路能减肥吗
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满意答案
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
水里走路也是一种运动。你可以作为一种减肥的手段。我们建议每天坚持运动半小时以上，长期坚持。
指导意见：
不要三天打鱼，两天晒网，否则很容易体重反弹。一定要结合一定的饮食控制。饮食控制就是控制每天的摄入总热量
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2022-01-03 15:08
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