跑步机真能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：跑步机真能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
跑步机上是可以减肥的，在跑步机上跑步是非常好的锻炼方式，在跑步机上进行跑步要选择比较空气流通的环境，对于整个锻炼效果是好的，跑步机每一次跑步的时间尽量控制在30分钟以上，这样才能够达到有氧锻炼。
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2022-01-03 16:05
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