断奶后怎样减肥瘦得快
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：断奶后怎样减肥瘦得快
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
断奶后可以进行减肥，可以选择快走、慢跑、减肥操、健美操，跳广场舞、跳绳等运动来进行减肥，通过运动可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的效果，日常饮食，控制好饮食总量，每餐不要吃得过饱，饮食要规律。
投诉
2022-01-03 16:51
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