长期吃香蕉减肥吗
2022-01-03 2人回答
健康咨询描述：长期吃香蕉减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
长期吃香蕉对减肥只能起到辅助的效果，但是一定要适量，不要吃太多的香蕉，在减肥的过程中一定要营养均衡，合理的搭配饮食，除了香蕉也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯。
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2022-01-03 18:17
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长期吃香蕉具有一定的减肥的作用的，建议患者可以适当的吃，同时建议患者也要注意减肥的时候，要注意营养的均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意饮食多样化，但是吃香蕉只是可以有效的促进胃肠道的蠕动，不能从根本上达到减轻体重的目的的。
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2022-01-03 16:50
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