紫薯吃了能减肥吗
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：紫薯吃了能减肥吗
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
吃紫薯能减肥。紫薯中含有大量的纤维素，含糖很少，含热量低，食用后有明显增加饱腹感，能减少其他食饭的摄入。但不建议多吃，会引起胃肠不适。建议均衡饮食、适量运动。
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2022-01-04 12:48
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