2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:橙子热量高吗有减肥的效果吗
满意答案
病情分析: 橙子热量是比较高的,吃橙子是不能够达到减肥效果的,减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量,也就是要控制饮食,进行有效的有氧运动,通过提高基础代谢率,达到减肥的目的。
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