每天喝牛奶能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：每天喝牛奶能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
每天喝牛奶是不能起到减肥的作用的，牛奶当中的营养成分是比较多的，可以保证身体所需的各种营养成分，每天喝牛奶可以起到帮助睡眠的作用。如果想要减肥，需要控制饮食加适当运动。
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2022-01-04 11:24
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