三天酸奶减肥法有效吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：三天酸奶减肥法有效吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
三天酸奶减肥法对减肥是有效果的，但是在减肥过程中一定要营养均衡合理的搭配饮食，除了酸奶也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及低热量高蛋白的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样对减肥效果会更好。
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2022-01-04 13:58
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