哑铃飞鸟能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：哑铃飞鸟能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士可以到健身房进行减肥运动，也可以选择快走，慢跑，减肥操，健美操，跳广场舞等一些运动来进行减肥，每天的运动量达到一个小时左右，另外，控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，只要长期的坚持是可以使身体瘦下去。
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2022-01-04 15:10
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