只做俯卧撑能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：只做俯卧撑能减肥吗
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
只做俯卧撑是能减肥的，在做俯卧撑的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时也要严格控制饮食，尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的。
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2022-01-04 15:05
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