青春期的女生怎样减肥
2022-01-04 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：青春期的女生怎样减肥
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
青春期的女生，减肥方法就是严格控制饮食，积极参加体育运动，不要吃甜食，不要吃过于油腻，高脂肪高热量的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，配合有氧运动，比如游泳，登山，打篮球等能够有效的消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪，达到减肥瘦身的目的
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2022-01-04 15:29
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