喝黑咖啡有助于减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：喝黑咖啡有助于减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝喝开发喝黑咖啡不利于减肥，因为黑咖啡也有一定的热量喝的过多容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2022-01-04 19:20
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