晚饭后慢走能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：晚饭后慢走能减肥吗
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
晚饭后慢走是可以减肥的，饭后慢走可以提高身体的代谢能力，促进肠胃蠕动，同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，尽量不要暴饮暴食，也不要经常吃一些高热量的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2022-01-04 19:54
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