早上跳操能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：早上跳操能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
早上跳操是能减肥的，在跳操的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，对减肥是有帮助的，同时一定要严格的控制饮食，一定不要暴饮暴食，也不要经常吃高热量的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。
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2022-01-05 09:41
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