燕麦豆浆能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：燕麦豆浆能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
燕麦豆浆是可以减肥的，燕麦当中含有粗纤维。能够促进肠道的蠕动，同时还能够增加饱腹感，控制食欲。喝燕麦豆浆的同时还应该多参加体育锻炼，比如打羽毛，游泳，打篮球跳绳等，这样才能够起到快速瘦身的目的。
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2022-01-05 11:24
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