牛奶麦片能减肥吗
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：牛奶麦片能减肥吗
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间可以吃一些牛奶麦片牛奶，能够保证人体所需的营养麦片，含有较多的膳食纤维，饱腹感比较强，而且热量较低，能够减少其他食物的摄入，是减肥瘦身期间很好的食物减肥瘦身期间，除饮食控制外可以选择适合自己的运动，两者结合持之以恒才能达到良好的减肥效果
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2022-01-05 18:54
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