如何运动腰部力量？
2022-01-05 1人回答
健康咨询描述：如何运动腰部力量？
满意答案
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- 杨医生 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，在日常站立时刻行测区，全身锻炼，即使体直立，双腿分开，双上肢伸展，然后用左手侧身弯曲处左脚右手平时可以行之力过去，慢慢的行身体的前屈，并且缓慢的上台，然后身体后伸锻炼也能锻炼腰部的力量
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2022-01-08 09:21
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