每天练哑铃能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：每天练哑铃能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天练哑铃可以减肥，建议在减肥的过程中要严格的控制饮食，每天要少吃多餐，不要进食高热量和高脂肪的食物，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的每天都要坚持，巩固减肥效果。
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2022-01-06 20:18
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