晚上做运动能减肥吗
2022-01-06 1人回答
健康咨询描述：晚上做运动能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上做运动能够减肥，它能够把体内多余的热量消耗出去，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。建议一定要管住嘴，迈开腿，这样才能做到减肥。
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2022-01-06 21:27
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