吐司的热量高有利于减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：吐司的热量高有利于减肥吗
满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥期间可以适量的吃吐司，可以多补充新鲜的蔬菜，适量的水果，保证身体营养的均衡，主要是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，每餐不要吃得过饱，要坚持运动锻炼，长期的坚持才能减肥瘦身。
投诉
2022-01-07 10:55
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