自己做奶昔能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：自己做奶昔能减肥吗
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
自己做奶昔能否减肥取决于所放食物，如果奶昔放了很多高糖高脂的食物，含热量很高，那么就没有减肥效果。如果放了低热量低糖低脂的食物，肯定是有很好的减肥效果的，如配合一定的有氧运动减肥效果会更好。
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2022-01-12 17:54
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