做家务就能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：做家务就能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
做家务一般情况下是起不到减肥效果的。减肥可以通过控制饮食，多运动，比如进行一些有氧运动，如跑步瑜伽，打羽毛球，跳绳的，每天坚持一小时，能够燃烧体内的脂肪和热量，就能够达到减肥的效果
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2022-01-07 13:17
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