2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:瘦身运动鞋能减肥吗
满意答案
病情分析: 瘦身减肥学没有用,不能够达到减肥的效果,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,要做到平衡膳食,平时多做运动,尤其是有氧运动,能够消耗身体的脂肪,不要暴饮暴食,以清淡饮食为主,能够起到减肥瘦身的效果
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