中午吃水果能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：中午吃水果能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果只是单纯的靠中午吃水果，不吃饭是达不到减肥目的的。想减肥的话，建议早起吃一些蛋白质比较丰富的食物，中午适当的吃一些主食，晚上可以吃水果，在减肥期间要减少高热量，高脂肪食物摄入。
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2022-01-07 20:29
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