每天三万步能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：每天三万步能减肥吗
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
每天3万步是可以减肥的，每天走3万步可以消耗掉体内一定的脂肪，所以对减肥是有一定的效果的。但是减肥运动需要循序渐进，持之以恒，偶尔走一两天，效果是不明显的，需要坚持下去
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2022-01-07 21:06
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