喝奶昔减肥真的有效吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：喝奶昔减肥真的有效吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
喝奶昔不能使人变瘦的，肥胖最主要的原因是因为吃一些热量比较大的食物，而且消耗能量比较少，减肥最根本的方法是需要减少热量的摄入，同时要增加能量的消耗。奶昔里面有蛋白质，而且也有糖，糖会带来热量。
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2022-01-07 21:25
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