喝奶昔真的能减肥吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：喝奶昔真的能减肥吗？
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
喝奶昔其实是达不到非常确切的减肥的效果的，奶昔中的主要成分是蛋白质的成分，可以适当的摄入，但是减肥期间也要注意营养的均衡，需要把饮食的热量控制在合理的范围之内，所以这种情况尽量的选择一些热量比较低的蔬菜和水果就可以了。
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2022-10-15 19:40
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