一直收腹能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：一直收腹能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一直收腹也能够减肥，但是最好同时严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，综合起来减肥效果好，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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2022-01-08 09:35
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