燃脂的运动有哪些什么？
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：燃脂的运动有哪些什么？
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，游泳运动，短时间内热量消耗大，每天12分钟自由泳可以消耗836kJ的热量，每周进行三次，可锻炼腿部肌肉，坚持每天跳一小时的舞，能够让身体各部分得到活动。这样运动对身体有很多的好处
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2022-01-10 14:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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