2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:您好医生请问我早餐吃一碗粥和一个鸡蛋中午和下午都吃苹果会容易瘦下来吗
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病情分析: 你这个饮食习惯当然可以瘦下来了。只不过我们要求是营养要平衡,碳水化合物,蛋白质和脂肪应该是每天平均分配。建议你可以调整饮食习惯,并且要餐后运动,保持现在的状况可能会好一些。
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