节食减肥减的是肌肉吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：节食减肥减的是肌肉吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
节食减肥主要减的就是脂肪如果通过节食来达到减肥目的，长期以往有可能会导致营养不良，损害身体健康。要减肥，平常可以吃一些低热量，低脂肪的食物，同时还应该加强体育锻炼。
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2022-01-08 10:32
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