产后跑步减肥效果怎样
2022-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后跑步减肥效果怎样
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议产后六个月之后在进行跑步减肥，跑步时体能的消耗大，如果过早进行跑步运动减肥，会妨碍正常饮食营养的摄入，不利于子宫复旧及身体恢复。同时减肥最关键的就是还要控制饮食。
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2022-01-08 13:59
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