喝青汁期间怎么减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：喝青汁期间怎么减肥吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
建议每天早上喝一杯青汁，空腹喝青汁可以调节体内酸碱平衡，排除体内毒素，促进脂肪物质快速分解。可以提高自身胃肠蠕动能力，缩短食物在肠内储存时间，摄入后具有饱腹感，可减少其他能量的摄入，达到减肥的作用。结合控制饮食加运动效果更佳
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2022-01-08 18:32
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