减肥什么样的方法最好？
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我以前也不胖，可是最近两年的时间也不知道怎么了。长了大概有40斤，现在我已经是名符其实的胖子，很想变回以前那样，但是不知道怎么减肥的效果好。
想得到怎样的帮助：减肥什么样的方法最好？
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满意答案
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- 潘亿文 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
目前考虑肥胖，综合以上的情况，综合起来我能给予的建议是这样子的，首先减肥必须保证好心态。锻炼身体是最好的办法，保持好心态，持之以恒。
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2022-01-08 15:14
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