酸牛奶减肥
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我是典型的产后肥胖，去年生完孩子一直积极减肥，可是体重是降下来了，肚子上的肉却还是一样多，尤其以前的很多修身的衣服，都穿不上了，我听说喝酸牛奶对瘦肚子很有效。
想得到怎样的帮助：请问酸牛奶减肥药要怎么做？
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满意答案
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- 郭玉强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，减肥是需要持久的毅力。主要措施包括控制饮食，加强锻炼。也就是每天摄入的热量，少于消耗的热量。这样，体重才会慢慢降下去，如果是单纯腹部肥胖，可以做一些仰卧起坐等有针对性的运动。
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2022-01-08 16:02
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