酸奶加苹果能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：酸奶加苹果能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯通过喝酸奶加苹果是不能够达到减肥目的的，这是没有什么科学依据的，减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量，也就是在控制饮食的前提下，做适当的有氧运动，而且需要持之以恒，通过提高基础代谢率达到减肥的目的
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2022-01-08 16:45
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