每天走路一小时减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：每天走路一小时减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
每天走路坚持一小时有助于减肥肥胖，最主要的原因是摄入热量长期大于消耗热量多余的热量就以脂肪形式储存在体内让体重增加引起，减肥需要长期坚持，运动有助于消耗热量，每天走一小时可减肥。
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2022-01-08 20:03
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