中午可以跑步减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：中午可以跑步减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
早晨，中午，晚上进行跑步都可以达到减肥效果，中午跑步减肥效果比较好，可以起到辅助减肥作用，但是具体减肥效果需要因人而异，中午不能吃完饭就立刻马上去跑，要在1个小时以后进行跑步锻炼。
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2022-01-08 20:11
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