早饭吃苹果能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：早饭吃苹果能减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
早上吃苹果能够帮助减肥，苹果可以促进消化，增加饱腹感，早上吃苹果对身体也有一定的好处。苹果含营养价值比较丰富，含大量纤维素蛋白，同时还含有果胶和微量元素，能够促进胃肠道蠕动，具有缓解便秘，消化不良等症状，早上吃苹果可以起到减肥作用。
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2022-01-08 20:50
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