减肥运动强度要增加吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：减肥运动强度要增加吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥运动如果减肥不明显，强度要适当的增加，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃动物内脏，也不要吃油炸的食物，不要喝可乐咖啡等饮品。
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2022-01-08 22:10
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