怎么不失眠
2022-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:３４
我失眠有很长一段时间了，期间断断续续发作，时好时坏让我的生活受到很大的影响，我也没有找到彻底根治失眠的好方法，我现在最害怕的就是刚躺在床上的那一刻，不知道今天晚上能不能睡着觉
想得到怎样的帮助：请问，怎么样才能彻底的不失眠？
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑有无顽固性失眠的情况的。有无压力过大的情况的，注意心理疏导看看怎么样的。必要时注意看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样的，注意根据具体的情况进一步考虑的。
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2022-01-08 22:09
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