三十五岁的女人怎样减肥
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：三十五岁的女人怎样减肥
免费咨询
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
35岁的女人减肥首先要控制饮食的摄入，控制全天的总热量，尽量不吃热量高的食物，进食低热量的饮食，然后进行有效的有氧运动，坚持下去，把摄入的热量消耗出去，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
投诉
2022-01-09 06:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识