严重失眠，凌晨四点都睡不着
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近半个月无压力，严重失眠，吃枣仁安神丸也没用
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
你之前有无睡眠障碍的病史，有无服用药物的，有无焦虑症或者抑郁症的病史。注意休息放松压力，适量运动，不要熬夜，不要喝浓茶及咖啡看看怎么样。不缓解的话中药调理及临时帮助睡眠治疗。
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2022-01-09 01:01
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