每天晚上运动加不吃晚饭，为什么不瘦呢？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我今年25岁，因为明年要结婚，所以在忙着减肥。比较胖，140斤左右。从七月底到现在，一直是每天晚上不吃饭，然后运动一个小时，可是体重就是不见降低。而且走一点路，身上就冒很多汗，总感觉有些累，睡眠质量不好，每天都会做梦。早上起来感觉累累的。早饭和午饭都是正常吃的，但吃的也不多，便秘，好几天都不上厕所。月经正常，量也正常
想得到怎样的帮助：想去中医院去查一下，到底是因为什么不吃也不掉肉，反而感觉会胖。我要该怎么去治疗一下呢？
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满意答案
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- 金辉 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。
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2022-01-09 02:05
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