15岁男生如何锻炼腹肌
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：医生您好，我是一名15岁男生，比较瘦，最近锻炼腹肌有一个月了，请问我这算是八块腹肌的雏形吗？怎么锻炼能使腹部肌肉块更大更清晰呢？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
是的，根据你图片上显示的情况，已经取得了初步的成效。在锻炼腹肌的时候锻炼是一方面，减脂减重也非常的重要。在这个过程中一定要接受专业教练的指导，以免身体受到拉伤。
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2022-01-09 07:37
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