12岁男生怎么锻炼腹肌？
2021-03-27 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：身高1米51，体重31公斤，身高有点矮，无腹肌，太瘦，希望有专业的医生帮忙指导一下锻炼腹肌的方法
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况最好的方法当然是做仰卧起坐的运动了，或者是也可以做一下俯卧撑，最主要的是坚持长久以往的做，会使腹肌变得比较发达的，也可以做一下徐雅玲的运动，或者是做一下打砂带都是比较好的，抗阻力的运动的。
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2022-08-10 12:28
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