少吃多动能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：少吃多动能减肥吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
少吃多动是可能减肥的，首先说少吃就意味着减少了每日总热卡的摄入，摄入热卡减少就会消耗体内堆积的脂肪，达到减肥效果，多动就意味着是运动消耗脂肪，尤其是运动量大，出现心率加快或者微微出汗时，都可以达到减肥效果
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2022-01-09 10:04
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