减肥骑动感单车有用吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：减肥骑动感单车有用吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有一定的作用，但是如果想要达到减肥的目的，不能只通过骑动感单车这一项运动来完成，还应该有良好的饮食习惯，比如多吃全麦类富含膳食纤维的食品，不仅能够促进肠胃的蠕动，及时排出体内代谢的废物和毒素。
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2022-01-09 13:21
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